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速讀訓(xùn)練

速讀訓(xùn)練:一點(diǎn)凝視訓(xùn)練

分類: 速讀訓(xùn)練 潛能詞典 編輯 : 潛能 發(fā)布 : 06-11

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這個(gè)訓(xùn)練能夠培養(yǎng)集中力,擴(kuò)大視野。準(zhǔn)備“一點(diǎn)凝視訓(xùn)練卡片”。這個(gè)訓(xùn)練要凝視一張中央印有3.5厘米直徑的黑色圓形的打白色卡片。長(zhǎng)時(shí)間凝視,在黑色圓形的位置出現(xiàn)比原來大得多的圓形。堅(jiān)持每天練習(xí),直到能看到這樣的大的圓形為止。
這個(gè)訓(xùn)練能夠培養(yǎng)集中力,擴(kuò)大視野。準(zhǔn)備“一點(diǎn)凝視訓(xùn)練卡片”。這個(gè)訓(xùn)練要凝視一張中央印有3.5厘米直徑的黑色圓形的打白色卡片。長(zhǎng)時(shí)間凝視,在黑色圓形的位置出現(xiàn)比原來大得多的圓形。堅(jiān)持每天練習(xí),直到能看到這樣的大的圓形為止。
 
 

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