在剛剛過去的周末，一個令人痛心的消息傳來——經校警證實，加州大學戴維斯分校的一名中國留學生Yitian Xu去世，該名學生今年18歲，大一在讀。目前死因尚未確定，但據他的同學透露，Xu疑似是熬夜導致的猝死。當天晚些時候，同學們目睹了Xu的個人物品被搬離宿舍。消息目前還處于封鎖狀態，我們還沒有等到加州大學戴維斯分校的官方聲明。但大學的Postvention Committee和學生宿舍的工作人員已經開始為受影響最嚴重的學生提供心理支持和服務。周一下午，一條確認學生死亡的信息被發送給了Potter宿舍的學生。"我們理解這一消息可能難以接受。如果您在情緒上或其他方面受到影響，我們鼓勵您通過以下列出的資源，獲取支持服務。""如果您或其他其他同學需要緊急支持，請撥打加州大學戴維斯分校警察局緊急求助熱線911或530-752-1230。""Health 34為您提供24小時/7天的全天候服務，請致電530-754-3434，我們會為您的身心健康提供幫助。 ""學生健康和咨詢服務：撥打530-752-0871或使用健康電子信息在線預約，發送短信"RELATE"至741741聯系危機短信熱線。"消息一出，不少留學生在表達自己心痛與惋惜的同時，也稱自己每天都在戰戰兢兢地熬夜，關于留學生熬夜的健康話題也同樣引起了一陣熱議。Xu去世的消息傳出后，在美國論壇Reddit上亦引起了網友共鳴。為逝者和他的家人感到難過，生命是寶貴的。他的父母一定傷心欲絕。我很同情他們。我女兒是UC Davis大一新生，我無法想象學生們現在正在經歷什么。下周就是期末考試了。我跟他不熟，但他是很健談，總是滿懷夢想。愿他安息。安息吧，我很喜歡和你聊天，和你一起玩游戲。我將永遠銘記你的話，我希望你能看到我從那時起進步了多少，你的話對我的影響有多大，現在我玩得越來越好了。雖然我們只是在網上聊天，但你是那么有趣，我多么希望能和你再打一場游戲。留學生在追求高GPA的同時，請務必關注并重視身體健康。尤其是在12月，當期末考試和截止日期臨近時，熬夜似乎成為了大家的常態。我們明白這段時間的壓力和挑戰，但健康同樣重要。希望大家可以在努力學習的同時也留意休息和保持身心健康。希望大家即使在final期間也可以采取各種措施保證自己的健康：合理規劃時間：提前規劃學習計劃，避免最后一刻匆忙準備。分配時間給各科目或任務，確保充足的復習和準備時間。保證睡眠充足：努力保證每晚7-9小時的高質量睡眠。良好的睡眠有助于提高注意力和記憶力，幫助應對緊張的考試和截止日期。健康生活方式：保持均衡飲食，定期參與適量的運動，并限制咖啡因和糖的攝入。充足的營養和運動可以增強體力和大腦功能。如果你感到壓力過大或處在情緒崩潰的邊緣，請不要猶豫，立刻去尋求幫助。大學的學生健康中心、心理輔導服務以及學術輔導中心隨時歡迎你們，為你們提供必要的支持和指導。這些資源是為了幫助你們度過困難時期而設立的，專業人士會傾聽你的困擾，并為你提供適當的幫助和建議。記住，關注自己的健康和幸福至關重要，而尋求支持是一個非常積極的舉動。新聞來源：https://www.davisenterprise.com/townnews/university/officials-identify-deceased-student-found-on-campus/article_c953bab0-938a-11ee-b806-2723145eb0af.html來源：視角研究生、易美咨詢編輯：李嘉祺統籌：劉潔終審：姜乃強掃碼下方圖片，獲取更多信息↓↓↓投稿通道1.后臺私信聯系留學君2.投稿至郵箱：
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